Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Kokosmilch
- 500 g Joghurt, 1,8% Fett
- 2 Bananen (à ca. 100 g), reif, in Stücken
- 70 g Milch
- 10 g Honig (opzionale)
- 2 EL Kokosflocken, geröstet (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 691 kJ / 165 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 1.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Mango-Smoothie
15 Min
Erdbeer Lassi
5 dk
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15 Min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 dk
Avocado-Kakao-Smoothie
5 dk
Erdbeer-Orangen-Kefir
10min
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
5 dk
Kiba-Kokos-Smoothie
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Kokosnuss-Lassi
5 dk
Erdbeer-Kefir
5 dk
Avocado-Birnen-Smoothie
5 dk