Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
蒜蓉蒸秋葵
Prep. 10min
Totale 30min
4 人份
Ingredienti
-
蒜头30 克
-
新鲜红辣椒4 支
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辣椒油1 茶匙
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生抽30 克
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蚝油10 克
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糖1 茶匙
-
水 按步骤操作530 克
-
秋葵 去头，切小段250 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
2 g
Calorie
324 kJ /
77 kcal
Grassi
2.7 g
Fibre
2.9 g
Carboidrati
10 g
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