Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
洋葱番茄蒸鲳鱼
Prep. 10min
Totale 35min
4 人份
Ingredienti
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黄甜椒40 克
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洋葱80 克
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蒜头2 瓣
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油30 克
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樱桃番茄 一切二150 克
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番茄酱40 克
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糖1 茶匙
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生抽20 克
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盐½ 茶匙
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鲳鱼 约400克，去除内脏，在鱼肚上开两个斜刀1 条
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料酒1 汤匙
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水 蒸煮用500 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
20 g
Calorie
1039 kJ /
248 kcal
Grassi
15 g
Fibre
1.3 g
Carboidrati
8.1 g
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