Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 250 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h

20 Stücke

Ingredienti

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 6 g

Calorie 714 kJ / 171 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4.9 g

Carboidrati 18 g

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