Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 410 g brown rice
- 1280 g water
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tsp salt
- 50 g olive oil
- Valori nutritivi
- per 430 g
- Calorie
- 8521 kJ / 2029 kcal
- Proteine
- 32.8 g
- Carboidrati
- 317.6 g
- Grassi
- 65.8 g
- Grassi saturi
- 10.4 g
- Fibre
- 17 g
- Sodio
- 2242.9 mg
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