Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 170 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
-
40
g manteiga, mais q.b. p/ untar
o 40 g azeite - 500 g filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 50 g farinha
- 250 g leite
- 2 gemas de ovo batidas
- 2 claras de ovo
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1375 kJ / 329 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Empadão de atum
1h 10min
Gratinado de salmão e legumes
50min
Rolo de peru com cogumelos
50min
Empadão de peixe
1u.
Rolo de pescada e salmão
1h 15min
Empadão de peixe
1h 15min
Peixe escondido da horta
1u. 20min
Gratinado de peixe
1h 10min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Fricassé de pescada
1h 10min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min