Massada de lulas
TM6 TM5 TM31

Massada de lulas

4.6 (159 valutazioni )

Ingredienti

  • 20 g salsa
  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 200 g tomate em pedaços
  • 250 g cebola cortada às rodelas
  • 400 g lulas limpas cortadas em pedaços
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de caldo de peixe caseiro
    o 1 cubo de caldo de peixe
  • 150 g água
  • 100 g vinho tinto
  • 5 pés de manjericão, só as folhas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g massa tipo penne

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1692.7 kJ / 404.6 kcal
Proteine
23.7 g
Carboidrati
49.9 g
Grassi
9.8 g
Grassi saturi
1.6 g
Fibre
3.6 g
Sodio
641.1 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative