Filet de colin à la sauce tomate

Filet de colin à la sauce tomate

4.5 119 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

6 portions

Ingredienti

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'huile d'olive
50 g de vin blanc
400 g de tomates concassées en conserve
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g d'eau
50 g de crevettes cuites, décortiquées
6 filets de colin
riz (opzionale) pour le service

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 17.3 g

Calorie 612 kJ / 146 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 1.7 g

Carboidrati 3.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Couscous de rouget aux poivrons

30 Min

Gratin de poisson

45 Min

Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde

40 Min

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35 Min

Osso-buco de cabillaud

45 Min

Gratin de merlu aux courgettes

45 Min

Gratin de courgettes aux crevettes

55 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 Min

Poisson au curry

55 Min

Blanquette de cabillaud

55 Min

Papillotes de lieu noir

45 Min