Schokanola

Schokanola

4.5 31 valutazioni

Prep. 50min

Totale 1h 20min

950 g

Ingredienti

weiße Schokolade in Stücken
50 g
Studentenfutter
200 g
Haferflocken zart oder kernig
350 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
20 g
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
50 g
Kakao
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 12 g

Calorie 1893 kJ / 452 kcal

Grassi 24 g

Fibre 7.1 g

Carboidrati 44 g

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