Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
時蔬舒肥鴨胸
Prep. 10min
Totale 1h 10min
2 人份
Ingredienti
-
帶皮鴨胸 (約250克)1 片
-
黑胡椒粉¾ 茶匙
-
乾燥百里香¾ 茶匙
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蜂蜜 需多備一些1 茶匙
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橄欖油2 ½ 茶匙
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水2000 克
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紫洋蔥 切長條100 克
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紅甜椒 切長條40 克
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黃甜椒 切長條40 克
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小黃瓜 切長條40 克
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蘆筍 切去底部較硬的部份40 克
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鹽½ 茶匙
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
22 g
Calorie
1566 kJ /
375 kcal
Grassi
27 g
Fibre
2 g
Carboidrati
17 g
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