Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
希臘式甜椒雞肉串燒
Prep. 25min
Totale 1h 5min
6 人份
Ingredienti
醃醬
-
老薑 去皮、切片20 克
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蒜頭2 粒
-
醬油100 克
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蜂蜜50 克
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純芝麻油 (5-10克)，依喜好調整1 - 2 茶匙
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25 克 海鮮醬烤肉醬25 克
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黑胡椒粉1 小撮
雞肉串與米飯
-
去皮雞柳 切丁(約2-3公分)800 克
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綜合甜椒 (約2顆)，切塊(約2-3公分)400 克
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1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)自製蔬菜高湯醬1 茶匙
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鹽½ 茶匙
-
長粒米 (在來米)300 克
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水1000 克
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玉米粉 (20克)2 大匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
38 g
Calorie
1708 kJ /
408 kcal
Grassi
3 g
Fibre
3.1 g
Carboidrati
55 g
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