Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salsa de frambuesa
-
300
g de frambuesas frescas
o 300 g de frambuesas congeladas descongeladas previamente - 100 - 150 g de azúcar (ajuste a su gusto)
- 30 g de zumo de limón
- mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
- 300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
- 300 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
-
½
cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
o ¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido (ajuste a su gusto) - 160 g de quinoa en grano
-
½
vaina de vainilla
o ½ cucharadita de vainilla líquida - 1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
- 500 g de agua
- 50 g de frutos rojos frescos variados
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 55 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1j
Snacks de amaranto y mijo
50 menit
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Nessuna valutazione
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 min
Rollitos de nueces y dátiles (sin gluten)
30 min
Granola sin gluten
1h 10 min
Cheesecakes de pistacho con mango
2j 30 menit
Semifrío de castañas con salsa de nueces
4j 30 menit
Tiramisù crudivegano
4j 30 menit
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1j 30 menit
Pastel vegano de chocolate y café
6h 15 min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 menit