Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 25 g flocos de aveia finos
- 2 tâmaras s/ caroço
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 banana da Madeira cortada em pedaços
- 1 pera cortada em pedaços
- 15 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 rodela de laranja p/ servir
- Amêndoa tostada q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 0 kJ / 456 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 82 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 0 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Batido antioxidante
10min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h
Crepes de aveia
10min
Panquecas de abóbora
40min
Copos de aveia com iogurte
15 Std.
Pães de banana e centeio
1h 35min
Barras geladas de cenoura e coco
30 Min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Papas de millet
30 Min
Panquecas integrais com requeijão
30 Min