Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 valutazione

Prep. 15min

Totale 20min

40 unidades

Ingredienti

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 4 g

Calorie 0 kJ / 57 kcal

Grassi 4 g

Fibre 0 g

Carboidrati 1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Junho 2017 30 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5min

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40min

Zoodles de atum

Zoodles de atum

1h

Taças mexicanas

Taças mexicanas

20min

Ratatouille em massa folhada

Ratatouille em massa folhada

50min

Peras em calda com molho de chocolate

Peras em calda com molho de chocolate

45min

Omeleta de espargos com tomate

Omeleta de espargos com tomate

35min

Caril de amêijoas

Caril de amêijoas

30min

Tarte de cebola e azeitona

Tarte de cebola e azeitona

50min

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1h

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Tarte de maçã e pêra

Tarte de maçã e pêra

2h