Pacotinhos de frango e legumes

Pacotinhos de frango e legumes

3.4 8 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

6 doses

Ingredienti

Massa

ovos
2
sal
1 c. chá de
água
20 g
farinha tipo 65
260 g

Recheio

cenoura cortada em pedaços
60 g
curgete cortada em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
couve-lombarda
50 g
azeite
15 g
molho de soja
10 g
açúcar amarelo
½ c. chá de
bifes de frango cortados em tiras
150 g
rebentos de soja
50 g
pimenta
1 pitada de
Farinha q.b. p/ polvilhar
gema de ovo p/ pincelar
1

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 14 g

Calorie 1067 kJ / 255 kcal

Grassi 7 g

Fibre 15 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sopas e pratos principais 31 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50min

Empadão de arroz com cogumelos e frango

Empadão de arroz com cogumelos e frango

1h

Tarte com base crocante de arroz

Tarte com base crocante de arroz

1h 45min

Lasanha

Lasanha

1h 30min

Empanada multicolor

Empanada multicolor

1h 15min

Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

1h 20min

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40min

Quiches despidas

Quiches despidas

50min

Piza torcida

Piza torcida

1h 30min

Bolo estrela

Bolo estrela

1h 40min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1h

Lasanha de frango e espinafres

Lasanha de frango e espinafres

1h 40min