Pacotinhos de frango e legumes

Pacotinhos de frango e legumes

3.4 8 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

6 doses

Ingredienti

Massa

ovos
2
sal
1 c. chá de
água
20 g
farinha tipo 65
260 g

Recheio

cenoura cortada em pedaços
60 g
curgete cortada em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
couve-lombarda
50 g
azeite
15 g
molho de soja
10 g
açúcar amarelo
½ c. chá de
bifes de frango cortados em tiras
150 g
rebentos de soja
50 g
pimenta
1 pitada de
Farinha q.b. p/ polvilhar
gema de ovo p/ pincelar
1

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 14 g

Calorie 1067 kJ / 255 kcal

Grassi 7 g

Fibre 15 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sopas e pratos principais 31 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Frango à espanhola com arroz de azeitonas

35min

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1h

Arroz com almôndegas de atum

50min

Gratinado de peixe

1h 10min

Gratinado de lulas

1h 30min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Empadão de alheira e couve-flor

1h 5min

Barrinhas de peixe

2h 30min

Enchiladas de frango

1h

Lasanha de fiambre

55min

Almôndegas de frango com tagliatelle

1h 15min

Bacalhau à Assis

25min