Pacotinhos de frango e legumes
TM6 TM5 TM31

Pacotinhos de frango e legumes

3.7 (6 valutazioni )

Ingredienti

Massa

  • 2 ovos
  • 1 c. chá de sal
  • 20 g água
  • 260 g farinha tipo 65

Recheio

  • 60 g cenoura cortada em pedaços
  • 60 g curgete cortada em pedaços
  • 100 g alho-francês cortado em pedaços
  • 50 g couve-lombarda
  • 15 g azeite
  • 10 g molho de soja
  • ½ c. chá de açúcar amarelo
  • 150 g bifes de frango cortados em tiras
  • 50 g rebentos de soja
  • 1 pitada de pimenta
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • 1 gema de ovo p/ pincelar

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1067 kJ / 255 kcal
Proteine
14 g
Carboidrati
34 g
Grassi
7 g
Fibre
15 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative