Dispositivi & Accessori
Knapperige granola
Prep. 1h
Totale 2h
50 porties
Ingredienti
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
4.1 g
Calorie
697 kJ /
167 kcal
Grassi
9.5 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Nessuna valutazione
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1h
200 g ui fruiten
20min
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10min
Eenvoudige appeltaart
45min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1h 10min
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45min
Chocolademousse met sinaasappel
2h 20min
Mousse van tonijn
10min
Chocolade hazelnootpasta
2h
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min