Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 porties

Ingredienti

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 3 g

Calorie 632 kJ / 151 kcal

Grassi 3 g

Fibre 7 g

Carboidrati 30 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Power Food 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Karameltaart

Karameltaart

3h 50min

Candy Cane-koekjes

Candy Cane-koekjes

1h 45min

Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers

Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers

Nessuna valutazione

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

1h

Amerikaanse pannenkoeken

Amerikaanse pannenkoeken

40min

Smoothie

Smoothie

5min

Kokos en karamel cheesecake

Kokos en karamel cheesecake

Nessuna valutazione

Couscous van zeebarbeel met paprika

Couscous van zeebarbeel met paprika

Nessuna valutazione

Venkelsapje

Venkelsapje

10min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10min

Zweedse worteltaart

Zweedse worteltaart

2h