Dispositivi & Accessori
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Prep. 25min
Totale 1h 5min
6 porții
Ingredienti
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
38 g
Calorie
1708 kJ /
408 kcal
Grassi
3 g
Fibre
3.1 g
Carboidrati
55 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1h 10min
Seitan cu legume, la borcan
Nessuna valutazione
Vită Stroganoff
1h
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10min
Pui cu ardei gras
1h
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Piept de pui pizzaiola
55min
Porc chinezesc cu legume
1h 20min