Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Marinada
- 20 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii subțiri
- 2 căței de usturoi
- 100 g sos de soia
- 50 g miere
- 1 - 2 lingurițe ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust
-
25
g sos barbecue
o 25 g sos barbecue cu hoisin - 1 priză piper negru proaspăt măcinat
Puiul și orezul
- 800 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 400 g ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)
-
1
linguriță concentrat pastă de legume,
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ½ linguriță sare
- 300 g orez alb cu bobul lung
- 1000 g apă
- 2 linguri amidon de porumb (20 g)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1708 kJ / 408 kcal
- Proteine
- 38 g
- Carboidrati
- 55 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 3.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20 min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
Nessuna valutazione
Iaurt congelat cu pepene și chia
Nessuna valutazione
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Pui cu ardei gras
1h
Spată rulată de miel, la cuptor
2 Std. 30 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min