Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 20min

6 porcí

Ingredienti

Granola

100 gramů hořké čokolády na kousky
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
50 gramů jablek sušených
80 gramů slunečnicového oleje
80 gramů vody
100 gramů medu tekutého
¾ čajové lžičky mleté skořice
70 gramů ovesných otrub
100 gramů ovesných vloček
40 gramů slunečnicových semínek
30 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek

Ovocná pěna

150 gramů malin čerstvých
150 gramů borůvek čerstvých
10 - 20 gramů cukru
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 15.8 g

Calorie 2636 kJ / 629 kcal

Grassi 39.5 g

Fibre 12.3 g

Carboidrati 65.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jogurt 9 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Sušenková zmrzlina

4h 15min

Melounové smoothie s mangem a mátou

15min

Velikonoční pusinková hnízda

3h 20min

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

14h 15min

Lososový burger

25min

Ledové mangové cappuccino

10min

Sorbet v pomeranči

8h 25min

Sněhová malina milkshake

10min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min