Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

3.0 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

4 doses

Ingredienti

espargos verdes
80 g
filetes de linguado (12 unid.)
1100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
20 g
bolbo de funcho cortado em cubos
250 g
batata cortadas em pedaços
160 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar
15 g
cebola
50 g
caldo de peixe caseiro
200 g
água
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1517.6 mg

Proteine 37.7 g

Calorie 1243.9 kJ / 297.3 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 14.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Justa Nobre 11 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Risoto de espargos e açafrão

35min

Risoto

30min

Ceviche de salmão

5h

Creme de beterraba e maçã

40min

Risoto com cebola caramelizada

1h

Sopa cremosa de aspargos

30min

Risoto de laranja com pato

35min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45min

Puré de couve-flor com trufa

25min

Sopa de beterraba

40min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40min

Creme de beterraba

40min