Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g água
- 500 g abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 20 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Broa de milho e centeio com massa-mãe
18h
Baguetes de espelta com massa-mãe
7 godz. 35 min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1h 30min
Húmus de milho e requeijão com ervas
5min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 min
Pesto de couve e avelã
5min
Empadão de legumes
1h
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
40 min
Pão com azeitonas
6 godz.
Esparguete integral com cebola e acelgas
1 godz. 10 min
Tarte de cogumelos e castanhas
1h 25min
Vichyssoise de espargos
40 min