Dispositivi & Accessori
Tajine de poulet aux légumes de printemps
Prep. 15min
Totale 1h
6 portions
Ingredienti
-
95 g d'huile d'olive
-
30 g de gingembre frais
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
1 c. à café de sel
-
1 poulet découpé à cru (hauts de cuisse, bas de cuisse et filets, soit 6 morceaux)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
700 g de pommes de terre nouvelles
-
400 g de carottes nouvelles coupées en biseau
-
16 figues sèches
-
300 g de petits pois frais
-
200 g de fèves fraîches
-
5 g de fécule de maïs
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
58 g
Calorie
2870 kJ /
683 kcal
Grassi
20 g
Fibre
14 g
Carboidrati
60 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs et petits prix
65 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Banana colada
10min
Couscous de veau
1h 25min
Gratin de pommes de terre à la viande hachée
2h
Riz espagnol aux fruits de mer
40min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min
Couscous d'agneau express
55min
Lait de banane - à partir de 9 mois
10min
Tagliatelle sauce grenade
50min
Crevettes à la chermoula
40min
Mafé de poulet
1h
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3h 30min