Maiseintopf
TM5 TM31 TM6

Maiseintopf

4.0 (116 valutazioni )

Ingredienti

  • 8 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 rote Paprika, in Stücken
  • 2 Zwiebeln (80 g), halbiert
  • 250 g Kartoffeln, in Stücken
  • 2 EL Öl
  • 800 g Gemüsebrühe
  • ½ TL Salz
  • 250 g Sahne
  • 2 Dosen Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
  • 1 - 2 TL Limettensaft
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 16 Garnelen, roh, mittelgroß, ohne Kopf, mit Schale (à ca. 25 g)

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
2147 kJ / 513 kcal
Proteine
27 g
Carboidrati
33 g
Grassi
28 g

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