Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 claras de ovo
- 1 pitada de sal
- 50 g açúcar light
- 100 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 300 g iogurte natural magro
- Raspas de chocolate q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 678.8 kJ / 162.3 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 7.2 g
- Grassi saturi
- 4.1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 116.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Barras de chocolate e menta
Brak ocen
Mousse de chocolate
20min
Mousse de chocolate com laranja
40 Min
Arroz-doce
40 Min
Mousse de chocolate e avelã
5 min
Bacalhau no pão gratinado
1 Std.
Bolo de chocolate
1h 20min
Bolo de chocolate sem glúten
45 Min
Leite-creme conventual
15 Min
Mousse com ananás e hortelã
4 Std.
Doce da casa
45 Min
Brownie de chocolate e cenoura
45 Min