Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Filetes de peixe com legumes em papelote
Prep. 15min
Totale 1h 10min
4 doses
Ingredienti
-
azeite80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões (raspa e sumo)1 - 2
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filetes de peixe branco (120-200 g cada)4
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mistura de legumes (ex.: cenoura, curgete, aipo, nabo) cortados em pedaços200 g
-
salsa só as folhas6 pés de
-
água500 g
-
batata cortada às rodelas400 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
404 kcal /
1693 kJ
Proteine
30 g
Grassi
23 g
Carboidrati
19 g
Fibre
2.3 g
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