Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 oz muesli
- 4 oz honey
- 4 oz canned pumpkin purée
- 2 oz coconut oil
- 2 oz desiccated coconut flakes, divided
- 2 oz raw pumpkin seeds, divided
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp salt
-
1 - 2
tbsp homemade pumpkin spice mix
o 1 - 2 tbsp pumpkin spice
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1577 kJ / 377 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 57 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Gluten-Free Bread
1h 50min
Berry Dream
10 Min
Chocolate Pistachio Bars
20 Min
Gluten-Free Seed Bread
1h 15min
Apple Pancakes
2 Std.
Banana Liqueur Pudding
6 Std.
Black Bean Brownies
35 Min
Coconut Milk Yogurt
20 godz.
Mango and Turmeric Juice
10 Min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Crunchy Granola
2 Std.
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 Std.