Dispositivi & Accessori
Gulasz z soczewicy i buraków
Prep. 15min
Totale 55min
4 porcje
Ingredienti
-
350 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
270 g czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 4 cm kawałki
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
3 ziarna pieprzu czarnego
-
2 liście laurowe, suszone
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
10 - 20 g czerwonego octu winnego10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
659.8 mg
Proteine
17.7 g
Calorie
1248.5 kJ /
298.4 kcal
Grassi
6.4 g
Fibre
10.4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
47.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE OBIADY IV
20 ricette
Polonia
Polonia
SYCĄCE DANIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min