Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

4.0 91 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
30 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
½ - 1 łyżeczka soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 14 g

Calorie 657.4 kJ / 157 kcal

Grassi 1 g

Fibre 14.6 g

Carboidrati 37.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2h 30min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1h

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1h

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1h 10min

Kawior z pieczarek

Kawior z pieczarek

30min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10min

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5min

Pasta wegetariańska

Pasta wegetariańska

10min

Pasztet pieczarkowy

Pasztet pieczarkowy

2h 50min

Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

10min