Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

4.2 33 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 Portionen

Ingredienti

Ingwer, frisch geschält, in Scheiben
1 cm
Mango, reif geschält, in Stücken
1
Naturjoghurt
180 g
Wasser
200 g
Zitronensaft
20 g
Eiswürfel
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 2.1 g

Calorie 305 kJ / 73 kcal

Grassi 2 g

Carboidrati 12 g

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