Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
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Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8 ( 179 valutazioni )

Ingredienti

  • 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
  • 100 g Erdbeeren, TK
  • 60 g Heidelbeeren, TK aufgetaut
    o 60 g Heidelbeeren frisch
  • 1 Banane in Stücken
  • 1 Apfel davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
  • 100 g Superfruchtsaft (z.B. von Alnavit)
  • 3 EL Hanfsamen
  • 15 g Agavendicksaft
  • 2 EL Maulbeeren getrocknet
  • 50 g Heidelbeeren frisch (opzionale)
  • 2 EL Kokoschips

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
408 kcal / 1709 kJ
Proteine
10 g
Grassi
21 g
Carboidrati
39 g
Fibre
9.8 g

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