Vai al contenuto principale Cerca
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.4 58 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
4 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 16 g
Calorie 1926 kJ / 460 kcal
Grassi 22 g
Fibre 10 g
Carboidrati 44 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 ricette
Turchia
Simyacısın 10 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Glütensiz Fırın Mücver

4.1(52)

50min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(58)

3h

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30min

Haşlanmış Karabuğday

4.4(11)

25min

Kinoalı Mercimek Köftesi

3.8(34)

26h

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

3.2(9)

50min

Vegan Toz Parmesan

3.0(1)

10min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(70)

1h 5min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(41)

30min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

4.4(38)

40min

Glütensiz Brownie

4.0(84)

1h