Vai al contenuto principale Cerca
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.4 59 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
4 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 16 g
Calorie 1926 kJ / 460 kcal
Grassi 22 g
Fibre 10 g
Carboidrati 44 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 ricette
Turchia
Simyacısın 10 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

5.0(1)

45min

Haşlanmış Karabuğday

4.4(11)

25min

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2(5)

30min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(26)

25h 10min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

3.6(5)

1h 45min

Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding

4.3(11)

1h 15min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

4.2(15)

25min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4.4(5)

4h 45min

Ketojenik Krakerler

4.2(11)

1h

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(42)

30min

Glütensiz Fırın Mücver

4.2(53)

50min