Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 porsiyon

Ingredienti

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 8.55 g

Calorie 583 kJ / 139 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 3.11 g

Carboidrati 8.48 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30 min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

Yavaş Pişirilmiş Nohut

26 godz. 5 min

Bonfile ve Brokolili Pilav

Bonfile ve Brokolili Pilav

50 min

7 Sebzeli Taneli Çorba

7 Sebzeli Taneli Çorba

40 min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 godz. 30 min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1 godz. 10 min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1 godz. 35 min

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

1 godz. 5 min

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

1 godz. 5 min

Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı Enginar

1 godz.

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1 godz. 10 min