![Smoothie multivitamínico Smoothie multivitamínico](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90BEFC50-5D79-4C3D-8F7F-D9B1EFE19389/Derivates/0bb06001-673d-4fec-88a4-da142ad28a85.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 zanahoria pelada (en 4-5 trozos)
- 1 manzana con piel, lavada, descorazonada y en cuartos
-
60 - 80
g de azúcar moreno
o 60 - 80 g de miel - 200 g de cubitos de hielo
- 500 g de agua
- Valori nutritivi
- per 1 vaso
- Calorie
- 314 kJ / 75 kcal
- Proteine
- 0.5 g
- Carboidrati
- 17.3 g
- Grassi
- 0.2 g
- Fibre
- 1.5 g
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