![Batido de arándanos Batido de arándanos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D232A6AF-3D5D-4099-A94C-C863D6F01006/Derivates/EF7EFA51-F632-4F92-99EF-DC09405624B7.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de leche desnatada
- 2 yogures naturales desnatados
- 250 g de arándanos frescos
- 100 g de azúcar
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 556 kJ / 133 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 0.9 g
- Fibre
- 1 g
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