Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Smoothie de iogurte e amora em taça
Prep. 5min
Totale 30min
350 g
Ingredienti
-
água300 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços40 g
-
amoras100 g
-
sementes de chia40 g
-
mel10 g
-
iogurte natural100 g
-
Manga cortada em pedaços q.b. p/ servir
-
Granola q.b. p/ servir
Valori nutritivi per 100 g
Calorie
103.1 kcal /
431.3 kJ
Proteine
3.5 g
Grassi
4.7 g
Carboidrati
13.3 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
20.3 mg
