Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g amoras previamente congeladas
- 100 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 250 g mirtilos
-
200
g bebida de arroz
o 200 g bebida de avelã - ½ limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 216 kJ / 52 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 4 g
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