Dispositivi & Accessori
Chrupki z ciecierzycy
Prep. 10min
Totale 13h 45min
10 porcji
Ingredienti
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
543.6 mg
Proteine
9.3 g
Calorie
790.9 kJ /
189 kcal
Grassi
4.8 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
28.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOBRZE UPIECZONE
20 ricette
Polonia
Polonia
ZDROWO
9 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Frittata z cukinią
55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Mąka z ciecierzycy
45min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Brownie z czerstwego chleba
55min