Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

4.1 42 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porcje

Ingredienti

500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
1 ½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g liści szpinaku baby, świeżych
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
30 g oliwy z oliwek
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
100 g wody
olej rzepakowy do smażenia
1 łyżka octu balsamicznego

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 32.2 g

Calorie 2667.2 kJ / 637.1 kcal

Grassi 46 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 26.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SZYBKIE OBIADY 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Sałatka z indykiem i awokado

35min

Groszek z jajkiem

1h

Kurczak po azjatycku z migdałami

35min

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1h

Egejska zupa warzywna

50min

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

35min

Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)

1h 45min

Risotto z wędzonym serem

30min

Pilaw z porem i indykiem

30min

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

35min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1h 15min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35min