Dispositivi & Accessori
Placek z hummusem z cieciorki
Prep. 15min
Totale 20min
2 porcje
Ingredienti
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
29 g
Calorie
3044 kJ /
728 kcal
Grassi
39.4 g
Carboidrati
64.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DANIA WEGAŃSKIE
9 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Dressing hummusowy
5min
Hummus z domowym tahini
25min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Burger wegański
3h 55min