Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g fruta fresca variada
-
250
g leite
o 240 g iogurte natural -
Açúcar q.b.
o Mel q.b. - 3 - 4 cubos de gelo
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 132 kJ / 32 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Batido de frutos vermelhos
5 min
Batido de ameixa
5 min
Batido energético de banana e chocolate
5 min
Batido cor-de-rosa
10 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 min
Batido de kiwi, banana e uva
5 min
Batido de fruta (crianças)
5 min
Batido de fruta de verão
10 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Batido de banana split
30min
Batido de framboesa, manga e morango
5 min