Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 10 g

Calorie 982 kJ / 235 kcal

Grassi 9 g

Fibre 8 g

Carboidrati 28 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Receitas salgadas 35 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45min

Filetes de linguado enrolados

45min

Rolinhos de frango com molho de pimento e manjericão

8h 40min

Poejada

45min

Timbale de esparguete

55min

Panquecas de legumes

40min

Tortilha de bacalhau com todos

1h

Pacotinhos de frango e legumes

1h

Enrolados de atum em alface

20min

Pimentos recheados com queijo

35min

Beringiza = beringela + piza

45min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35min