Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

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Prep. 10min

Totale 35min

4 doses

Ingredienti

manteiga à temperatura ambiente
60 g
malagueta fresca s/ sementes
1
½ c. chá de piripíri em pó
coentros só as folhas
5 g
peitos de frango (180 g cada aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
500 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 321.2 kcal / 1343.7 kJ

Proteine 39.5 g

Grassi 16.8 g

Carboidrati 1.1 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 8.8 g

Sodio 86.6 mg

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