
Dispositivi & accessori
Massa com frango e pesto de curgete
Prep. 10min
Totale 1h 10min
6 doses
Ingredienti
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
sal2 ½ c. chá de
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gengibre ralado2 c. chá de
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mostarda15 g
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vinho branco70 g
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água1200 g
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esparguete350 g
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cebola roxa100 g
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azeite70 g
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tomate-cereja cortado em metades150 g
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dentes de alho3
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curgete cortada em pedaços pequenos200 g
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coentros cortados em pedaços15 g
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abacate100 g
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pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)½
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
1875 kcal /
449 kJ
Proteine
29 g
Grassi
16 g
Carboidrati
45 g
Fibre
5 g
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Revista Junho 2018
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