Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.6 17 valutazione

Prep. 5min

Totale 45min

10 unidades

Ingredienti

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 5 g

Calorie 485 kJ / 116 kcal

Grassi 3 g

Carboidrati 19 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista julho 2018 24 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5min

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25min

Biscoitos de banana e aveia com recheio

Biscoitos de banana e aveia com recheio

5min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8h

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8h 55min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5min

Batido de framboesa, manga e morango

Batido de framboesa, manga e morango

5min