Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5 44 valutazione

Prep. 10min

Totale 50min

4 doses

Ingredienti

queijo parmesão
50 g
ovos
2
claras de ovo
4
sal
1 ½ c. chá de
cebola
50 g
azeite
40 g
espinafres descongelados bem espremidos
220 g
noz-moscada
1 pitada de
dentes de alho
3
cogumelos frescos laminados
300 g
folhas de tomilho
2 c. chá de
água
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 20 g

Calorie 0 kJ / 267 kcal

Grassi 20 g

Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

30.Trinta.30 90 ricette
Portogallo

Cozinha Vegetariana 11 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Arroz exótico

40min

Arroz de limão com omeleta de fiambre

35min

Arroz Mediterrânico

50min

Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor

50min

Piza de inverno

8h

Salteado de legumes com massa folhada

50min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min

Piza vegetariana

1h 45min

Omeleta de espargos com tomate

35min

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35min

Arroz colorido

40min

Massa integral com legumes salteados

35min