Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 25 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 100 g de fraises surgelées
- 60 g de myrtilles surgelées, décongelées
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 100 g de jus de fruit
- 3 c. à soupe de graines de chanvre
- 15 g de sirop d'agave
- 2 de c. à soupe de mûres, séchées
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1709 kJ / 408 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 39 g
- Grassi
- 21 g
- Fibre
- 9.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie bowl exotique
10min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 dk
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 dk
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2小时 10 分钟
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min