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Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
4.8 12 valutazioni
Prep. 15min
Totale 15min
2 portions
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Ingredienti

  • 1 banane coupée en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
  • 150 g de glaçons
  • 40 g de flocons d'épeautre
  • 50 g de framboises fraîches (opzionale)
  • 2 c. à soupe de muesli
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 10 g
Calorie 1729 kJ / 413 kcal
Grassi 13 g
Fibre 9.6 g
Carboidrati 56 g

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