Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

4.5 101 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 10min

4 porcje

Ingredienti

500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
300 g bobu, świeżego

300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
90 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
6 jajek
1 łyżka koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 16.2 g

Calorie 1053 kJ / 251.5 kcal

Grassi 12.8 g

Fibre 5.8 g

Carboidrati 23.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® SEZONOWO 12 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Pęczotto z dynią i kurkami

1h 10min

Makaron z dynią i jarmużem

40min

Gazpacho morelowo-pomidorowe

1h 15min

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

1h

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

50min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1h 20min

Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

45min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1h

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h

Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką

50min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30min