Dispositivi & Accessori
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
Prep. 10min
Totale 10min
2 porcje
Ingredienti
-
8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
130 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
70 g soku marchewkowego świeżo wyciskanego
-
50 g kostek lodu
-
4 orzechy włoskie, łuskane, połówki plus 8 sztuk do dekoracji
-
20 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
-
40 g płatków owsianych
-
2 łyżeczki wiórków kokosowych do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
11 g
Calorie
2561 kJ /
612 kcal
Grassi
26 g
Fibre
12.7 g
Carboidrati
76 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMOOTHIE BOWL
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min