Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7 60 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
200 g banana pokrojonego na kawałki
130 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
70 g soku marchewkowego świeżo wyciskanego
50 g kostek lodu
4 orzechy włoskie, łuskane, połówki plus 8 sztuk do dekoracji
20 g syropu klonowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
40 g płatków owsianych
2 łyżeczki wiórków kokosowych do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 11 g

Calorie 2561 kJ / 612 kcal

Grassi 26 g

Fibre 12.7 g

Carboidrati 76 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie bowl z ananasa

15min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Starter bananowo-kokosowy

5min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min

Koktajl z płatkami musli

12h

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Smoothie bowl z bananem i mango

15min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Smoothie bowl z mango i banana

10min

Koktajl dodający energii

5min