Dispositivi & Accessori
Ratatouille z bobem
Prep. 40min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
-
60 - 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ryż do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
909.4 mg
Proteine
6.9 g
Calorie
646.4 kJ /
154.5 kcal
Grassi
7.2 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
20.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SEZON NA THERMOMIX®
70 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Tabbouleh z bobem
50min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Ratatouille
40min